He encontrado unas chuletitas de cordero en el mercado de la Cámara Agraria (cada primer sábado del mes cerca de la Casa de Campo) y me parecieron fantásticas para hacer a la plancha en la terraza. Además, así aprovecho de usar el bote de Shio Koji… ¡para que no se quede un montón de meses en la nevera! 😉
Si tienes 10 minutitos por la mañana cuando vuelvas del mercado puedes prepararlas y ya tienes la comida casi hecha.
Ingredientes para 4 pax:
- 1 kg de chuletas de cordero
- 1 rama de romero o tomillo
- 1 cuchara de shio koji
- ½ cucharita de sal
- 1 diente de ajo picado
Preparación:
Marina todos los ingredientes una noche o unas 8 horas.
Haz a la plancha las chuletas a fuego bastante fuerte para dorarlas bien.
¡Nada más!
Guarnición del día: Salteado de calabacín, judías verdes, cilantro y Ras el Hanout (se compra por ejemplo en tiendas árabes de la zona de Lavapiés de Madrid, lleva: pimienta, jengibre, hinojo, sal, cúrcuma, cilantro, harina de maíz)
Comentario:
Si no tienes shio koji en casa (¡como que no tienes!) se puede usar:
- 1 cuchara de pasta de miso blanco
- ½ cuchara de azúcar blanco
- 1 cuchara de sake o jerez
Rosa Tovar Larrucea says:
14 mayo, 2013 at 20:00
¡Qué rica esta idea! Magnífica, me parece original, sin muchas complicaciones y sabrosa. Me encanta también eso de ir a comprar al mercado agrario. Habrá que ir un día.
Emilie says:
14 mayo, 2013 at 21:48
¡Gracias Rosa! el mercado agrario vale la pena ir un dia, los agricultores tienen verdura y fruta que tiene una pinta estupenda…